اگر نکات زير را رعايت کنيد به نحو مؤثری خطر ايجاد پوسيدگی را در دندانهای خود کاهش میدهيد:
- دو بار در روز با خميردندان فلورايددار، دندانهايتان را مسواک بزنيد.
- يک بار در روز دندانهايتان را نخ بکشيد.
- از رژيم غذایی متعادل پيروی کنيد.
- به طور منظم به دندانپزشکی مراجعه کنید.
- منبع:www.hidoctor.ir